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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Galletas de la fortuna.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Galletas de la fortuna

Galletas de la fortuna es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas de la fortuna se enumeran a continuación.

Agua	8 g	8%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1582 kJ
Proteína	4.2 g	4.2%
lípido total (grasa)	2.7 g	2.7%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	84 g	84%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	45.42 g	45.42%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.44 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	35 mg	0.04%
Potasio, K	41 mg	0.04%
Sodio, Na	31 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.19 mg
El selenio, Se	2.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas de la fortuna